Das Immunsystem spielt eine entscheidende Rolle bei der Bekämpfung von Krankheiten und Infektionen. Eine starke Abwehr ist daher von großer Bedeutung für unsere Gesundheit. Glücklicherweise gibt es eine einfache und effektive Möglichkeit, das Immunsystem zu stärken: Meditation. Studien haben gezeigt, dass regelmäßiges Meditieren das Wachstum von Zellen und Antikörpern fördert,...
Die tödlichste Schlafposition der Welt – so solltest du nie schlafen!
99 % der Weltbevölkerung wissen das nicht! In diesem Video zeige ich dir, wie du richtig schlafen sollst, um deinen Rücken nicht zu belasten!
